الغذاء هو جميع ما يمكن للإنسان أن يتناوله من أطعمة وأشربة، وهو مهم جداً لجسم الإنسان، فهو لا يستطيع البقاء على قيد الحياة دون غذاء، لكن ليس كل ما يتناوله الإنسان مفيداً، بل هنالك بعض الأطعمة الضارة بالصحة والتي من الواجب تجنبها واللجوء إلى الغذاء الصحي. إنطلاقاً من هنا كان لمعلمة العلوم الأخت هدى سرور محاضرة بعنوان "الغذاء السليم" لصف السادس (ج) تعرف من خلالها التلامذة على بعض المأكولات الغذائية الصحية والمفيدة والفيتامينات التي تتكون منها.
